[00:15.24]你总以为善良就该忍让
[00:19.26]可你的善良被当成了通行证
[00:23.10]一次次被消耗被忽视
[00:26.57]最后只剩疲惫
[00:30.14]你可以拒绝你可以说不
[00:33.96]你可以说：这样我会不舒服
[00:37.89]界限不是冷漠
[00:41.70]而是尊重自我保护自尊的方式
[00:49.04]你守住的不是距离
[00:53.54]而是心里的那份完整
[00:57.11]你不是不体贴
[00:59.25]而是终于学会疼自己
[01:04.23]愿你有温柔也有锋芒
[01:08.01]愿你善良但不盲从
[01:11.96]你不是来成全谁
[01:15.27]你也配拥有被理解的空间